Artikel
Libelle-Artikel: Ich bin glücklich, ich bin gut
Brechen die gewohnten äußeren Strukturen weg – so wie es 2020 und 2021 mit der Schule passiert ist – ist jede:r auf sich selbst geworfen. Wie können wir lernen, jederzeit wohlbehalten durch die Stürme des Lebens zu navigieren...
Achtsamkeit und Meditationen für Kinder – Podcast
Die Schule hat begonnen und damit vielleicht auch wieder der Stress, unter dem viele Kinder und Eltern stehen. In unserem September-Podcast dreht sich alles ums Thema Entspannung und Achtsamkeit für Kinder. Dafür sprechen die...
Yoga, Yoga, Yoga
"Was man liebt, dem gibt man tausend Namen", sagen die Inder. Hier findet ihr einen Überblick über die gängigsten Yogastile, die in Deutschland praktiziert werden....
Unser Bienenhotel
Als wir vor vier Sommern nach Rodenkirchen zogen, mussten wir uns vor allem an eines gewöhnen: Bienen satt! Sie waren anhänglicher als mir lieb war und hatten es sich partout in den Kopf gesetzt, unsere Wohnung mit uns gemeinsam...
Wespen-Yoga für Anfänger
Während die eine Fraktion sich vom herannahenden Summen total stressen lässt und wild um sich schlägt, um nur ja nicht gestochen zu werden, gibt es immer wieder Menschen, die ihr Frühstück in der Sonne in friedlicher Co-Existenz...
Wenn Stress krank macht
Für viele Menschen gehört Stressaktivität zum täglichen Brot – und das überfordert unser Körper-Geist-System erheblich. https://www.kaenguru-online.de/themen/familienleben/wenn-stress-krank-macht
10 Achtsamkeitstipps für Schüler und Eltern
Das neue Schuljahr hat gerade begonnen. Für manche von uns bedeutet das eine große Herausforderung: Das Kind wechselt vielleicht von der Grundschule in die weiterführende Schule und gehört nicht mehr zu den großen Kindern,...
Achtsamkeit in der Schule
Wenn ich meine Tochter frage, welche Fächer ihr in der Schule am meisten Spaß gemacht haben, höre ich meist Mathe, Englisch oder Deutsch. Es sei denn, es ist Donnerstag. Da lautet die Antwort immer: Yoga. Die Körperposen sind...
10 Tipps für glückliche Kinder
Manchmal läuft es in der Familie einfach nicht rund, es hakt und knirscht ständig und die Nerven liegen blank. Wolltest du immer schon mal wissen, was eine Expertin oder ein Experte dir dann rät? Ich habe mit dem Familienmagazin...
Geschichten für Kinder und Erwachsene
Autorin Claudia Berlinger nimmt auf ihrer neuen Audio-CD „Ich bin glücklich, ich bin gut!“ ihre Zuhörer:innen mit auf geführte Traumreisen und erzählt heilsame Geschichten. Dabei wollen diese...