Achtsamkeit und Meditationen für Kinder – Podcast
Die Schule hat begonnen und damit vielleicht auch wieder der Stress, unter dem viele Kinder und Eltern stehen. In unserem September-Podcast dreht sich alles ums Thema Entspannung und Achtsamkeit für Kinder. Dafür sprechen die KÄNGURU-Redakteurinnen Golrokh Esmaili und...
Yoga, Yoga, Yoga
„Was man liebt, dem gibt man tausend Namen“, sagen die Inder. Hier findet ihr einen Überblick über die gängigsten Yogastile, die in Deutschland praktiziert werden. https://www.kaenguru-online.de/themen/bewegung/yoga-yoga-yoga
Unser Bienenhotel
Als wir vor vier Sommern nach Rodenkirchen zogen, mussten wir uns vor allem an eines gewöhnen: Bienen satt! Sie waren anhänglicher als mir lieb war und hatten es sich partout in den Kopf gesetzt, unsere Wohnung mit uns gemeinsam zu bewohnen....
Wespen-Yoga für Anfänger
Während die eine Fraktion sich vom herannahenden Summen total stressen lässt und wild um sich schlägt, um nur ja nicht gestochen zu werden, gibt es immer wieder Menschen, die ihr Frühstück in der Sonne in friedlicher Co-Existenz mit den Wespen genießen....
Wenn Stress krank macht
Für viele Menschen gehört Stressaktivität zum täglichen Brot – und das überfordert unser Körper-Geist-System erheblich. https://www.kaenguru-online.de/themen/familienleben/wenn-stress-krank-machtÜber mich
Mein Name ist Claudia Berlinger. Ich bin Life Coach und Autorin und mein Wunsch ist es, die Welt ein bisschen besser zu machen. Ich entscheide mich jeden Tag dafür, die beste Version meiner Selbst zu leben und unterstütze andere darin, ihre Ziele für sich zu erreichen - frei von Altlasten, Verstrickungen und hinderlichen Glaubenssätzen.