10 Achtsamkeitstipps für Schüler und Eltern

Das neue Schuljahr hat gerade begonnen. Für manche von uns bedeutet das eine große Herausforderung: Das Kind wechselt vielleicht von der Grundschule in die weiterführende Schule und gehört nicht mehr zu den großen Kindern, sondern wieder zu den Kleinsten. Solche Schwellenmomente können mitunter schwerfallen. Gelebte Achtsamkeit im Alltag kann gut helfen, die neuen Anforderungen zu bewältigen.

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